امروزه به دلیل رشد بی رویه بیماری ها و آلودگی ورزش کردن از نکات مهم برای حفظ سلامتی و تندرستی می باشد. درگذشته بی اهمیت ترین موضوع در تاسیس یک باشگاه ورزشی چیدمان و دکوراسیون سالن بود، اما خوشبختانه با فراگیر شدن دانش دکوراسیون توجه به این اهم یکی از موضوعات روز دنیای ورزش می باشد.
نحوه چیدمان سالن ورزشی و بدنسازی تاثیر بسزایی در انتخاب آن توسط ورزشکاران دارد. برای مثال اگر سالنی توسط بهترین وسایل روز دنیا تجهیز شده باشد، اما تهویه مناسبی نداشته باشد، انتخاب خوبی برای ورزشکاران نیست.
در این مقاله قصد داریم نکات مهم برای دکوراسیون سالن های ورزشی به خصوص سالن های بدنسازی را تشریح کنیم. امید است مدیران سالن ها با مطالعه مقاله حاضر به اهمیت دکوراسیون سالن های ورزشی پی برده و گامی در جهت بهبود فضای سالن خود بردارند.
تهویه:
یکی از نکات مهم در سالن های ورزشی تهویه مناسب می باشد. عدم وجود تهویه مناسب در سالن های ورزشی یکی از دلایل خستگی مفرط بعد از تمرین می باشد. حال بهتر است از تهویه طبیعی استفاده شود. تعبیه پنجره های بزرگ در سالن های ورزشی از روش های موثر برای تهویه سالن می باشد.
نورپردازی:
سالن های ورزشی باید دارای نورپردازی مناسب باشند. حال اگر ورزش مدنظر یوگا باشد، بهتر است از روش های طبیعی برای نورپردازی استفاده شود. پنجره های قدی در سرتاسر سالن برای نورگیری نه تنها زیبا و آرامش بخش است بلکه می تواند در مصرف برق نیز صرفه جویی کند. مهم ترنی نکته در نورپردازی سالن ورزشی یکدست و متعادل بودن آن است.
علاوه بر این استفاده از رنگ های روشن مانند سفید، کرم، آبی و قهوه ای روشن می تواند تاثیر بسزایی در نورپردازی سالن ورزشی داشته باشد.
تعبیه آینه های قدی:
از نکات انگیزشی در سالن های بدنسازی استفاده از آینه های قدی است. حال می توان سرتاسر سالن را از آینه های قدی پوشاند و یا تنها روبروی هر دستگاه یک آینه بزرگ گذاشت.
چیدمان دستگاه ها:
نحوه جاگذاری دستگاه های ورزشی یکی از کلیدی ترین نکات در سالن های بدنسازی است. نکات مهم در چیدمان دستگاه ها:
- چیدمان دستگاه باید به گونه ای انجام شود که عبور و مرور افراد در حین تمرین مشکل نباشد.
- دستگاه های ورزشی باید به گونه ای قرار گیرد که ورزشکاران با یکدیگر تماس چشمی نداشته باشند. برای مثال می توان دستگاه را روبروی آینه ها و پنجره های قدی قرار داد.
- دستگاه باید جایی قرار گیرد که حواس ورزشکار از تمرین خود پرت نشود.
- دستگاه ها با یک فاصله مناسب از هم قرار گیرند.
رختکن:
دکوراسیون رختکن نیز همانند سالن ورزشی از اهمیت بسیاری برخوردار است.
نکات مهم در طراحی چیدمان رختکن:
- رختکن باید نورپردازی مناسبی داشته باشد.
- فضای کافی برای رختکن درنظر گرفته شود.
- صندلی و نیمکت هایی در رختکن گذاشته شود.
- رختکن تهویه مناسبی داشته باشد.
- هر کمد فضای کافی برای وسایل ورزشکاران داشته باشد.
- درصورت امکان سعی شود از تکه های تزئینی کوچک در جای جای رختکن استفاده شود.
تزئین سالن ورزشی
همانطور که می دانید انگیزه در ورزش از نکات کلیدی می باشد. بنابراین تمامی اجزای یک سالن ورزشی باید محتوایی انگیزشی داشته باشند. برای مثال می توان از تابلوهای قهرمانی، شعارهای مثبت نگری و افتخارات کسب شده مدیران و ورزشکاران باشگاه استفاده کرد.
علاوه بر این استفاده از وسایل دکوری در سالن های ورزشی نیز می تواند تاثیر شگرفی در ورزشکار داشته باشد. برای مثال به جای استفاده از کفپوش یک دست آبی می توان از رنگبندی های شاد و جذاب تری استفاده کرد.
کفپوش سالن ورشی
حتی اگر نخواهید به هیچ یک از نکات بالا در دکوراسیون سالن ورزشی خود دقت کنید، از نکته مهم حاضر نمی توانید به راحتی بگذرید.
کف سالن های ورزشی همواره به عنوان تهدیدی برای ورزشکار به شمار می رود. باکتری ها و میکروب های کف سالن و سفت و سخت بودن کفپوش های متداول در ساختمان آسیبی جدی برای ورزشکار است.
برخی از رشته های ورزشی مانند ورزش های رزمی همواره با افتادن ورزشکار سر و کار دارند. بنابراین نمیتوان از کفپوش متداول در ساختمان سازی مانند کاشی و سرامیک استفاده کرد.
در این زمان استفاده از کفپوش های ورزشی به میان می آید. در حال حاضر کفپوش های متعددی برای رشته های ورزشی تعیین شده است. برای مثال در سالن های بدنسازی از کفپوش گرانولی و برای رشته های ورزشی از تاتامی استفاده می شود.
نکات مهم در انتخاب کفپوش ورزشی:
- کفپوش باید تمامی آسیب های محتمل را کاهش دهد.
- کفپوش باید مناسب با نوع ورزش باشد، برای مثال اگر قرار است دستگاه های بزرگی در سالن قرار گیرد باید از کفپوش لاستیکی یا کفپوش گرانولی استفاده کرد.
- رنگبندی کفپوش
- کفپوش باید آنتی باکتریال باشد.
- کفپوش قابلیت شستشو داشته باشد.
- مدت زمان ماندگاری کفپوش بیش از 5 سال باشد.